Calculadora de Composição Corporal
Estime o percentual de gordura corporal, massa magra e massa gorda a partir do IMC, idade e sexo.
Sexo
Gordura corporal estimada
20,1%
Aceitável
Gordura
15,1 kg
Massa magra
59,9 kg
IMC
24,5
Estimativa pela fórmula de Deurenberg. Para medição precisa, use bioimpedância.
Perguntas frequentes
O percentual de gordura por IMC é preciso?
É uma estimativa razoável para a população geral, mas subestima a gordura em pessoas sedentárias e superestima em atletas. Para medição precisa, use bioimpedância ou DEXA scan.